Aludj jobban – alvással kapcsolatos mítoszok és tények | JYSK
A baba alvásigénye | Kismamablog
6 titkos módszer, melyekkel mindössze néhány óra alatt kialudhatod magad | Kuffer
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
2 és fél óra alvás | Mindennapi böszmeségek
A pihentető alvás 7 titka - így növeld a hatékonyságod!
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat? | Kismamablog
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Ezért elég egyeseknek csupán 4 óra alvás | nlc
Polifázisos alvás - Mi is ez? - Magazin - VitalAbo Online Shop
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Mennyi alvásra van szükségünk? | Házipatika
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Látványos táblázat az alvásigényről
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Semmelweis Kft. - Az óraátállítás egészségügyi hatásai
10 trükk, hogy 2 perc alatt el tudj aludni - Tudástár Klub Tippek
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
eduline.hu - Felsőoktatás: Élet a vizsgaidőszak után: hány órát kellene aludni?
