My Fitness - Intervallum edzés - a legjobb zsírégető edzés? Aerob, kardió? Melyik edzés a jobb? Sokféleképpen lehet aerob edzést végezni. A vélemények megoszlanak azzal kapcsolatosan, hogy melyik aerob edzésforma a legjobb
Az intervallum edzés a leghatékonyabb aerob edzésforma a zsírégetésre. Órákkal az edzés után is még pörgeti az anyagcserét, tehát a zsírégető hatás jóval... | By Reszegi Anita oldala | Facebook
![Mit együnk edzés után? A legjobb ételek és étrend-kiegészítők testépítők és sportólók számára - GymBeam Blog Mit együnk edzés után? A legjobb ételek és étrend-kiegészítők testépítők és sportólók számára - GymBeam Blog](https://gymbeam.hu/blog/wp-content/uploads/2022/02/Kopie-navrhu-Hubnuti-437-.png)
Mit együnk edzés után? A legjobb ételek és étrend-kiegészítők testépítők és sportólók számára - GymBeam Blog
![Melyik mozgás égeti legjobban a zsírt? 4 lehetőséget mutatunk, amiből választhatsz - Fogyókúra | Femina Melyik mozgás égeti legjobban a zsírt? 4 lehetőséget mutatunk, amiből választhatsz - Fogyókúra | Femina](https://kep.index.hu/1/0/3684/36844/368445/36844595_2813869_6a388a6ffe98beaafda6b4b67405db5c_wm.jpg)