Tények, amiket jó tudni az alvásról - Almapatikák
Az életkornak megfelelő alvás a pihentető
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Egészség | Femina
Tények és mítoszok az alvásról | ELTE Jurátus
Az egészséges alvás nemzetközi napja: Mi kell a jó alváshoz? | Expedo.hu
Kevés alvás: így befolyásolhatja hosszú távon szív egészségét | EgészségKalauz
6-7 óra alvás legjobb a szívnek
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Mennyi alvásra van szüksége egy felnőttnek? - kalkulátor
Átlag 6 óra alvás=gyakoribb depresszió - Dívány
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Egész éjjel aludt, ennek ellenére fáradtan ébredt? Ez az oka | EgészségKalauz
Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja - Mind.hu
Kamaszkori alvászavarok - mit tehet a szülő a kamasz gyereke alvásáért? - Alvásguru
Tényleg elég a napi 6 óra alvás? Úgy tűnik, igen!
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Látványos táblázat az alvásigényről
A baba alvásigénye | Kismamablog
Kevesebb, mint 7 órát alszol egy nap? Ilyen egészségügyi problémákra vagy hajlamosabb
Minipiac - Minimag.hu - MAI NAPOM - KORAI KELÉS Egész egyszerűen nem nekem találtak ezt a korai kelést ki.képtelen vagyok összeszedni magam 🤩 VANNAK ITT FRISS, ROPOGÓS FELNŐTTEK, AKIKNEK ELÉG 5-6 ÓRA
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Megfelelően alszunk? Az okosóra elárulhatja! - Somnocenter
Hány órát kell valójában aludni egy felnőtt embernek?
Legalább 6 óra alvás kell az egészséghez | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
