Almásy Csilla Gerinckoncepció - TUDTAD? Sokszor hallani azt a tanácsot egy derékfájósnál, gerincbetegnél, hogy erősítse meg a hátizmait. Ez sajnos nem feltétlenül jó tanács! Nagyon sok esetben ugyanis a mélyben húzódó probléma
Gerinc Kihívás 6: A hátizom erősítés nem a jó megoldás...💪🚶♂🐕🐕 | 🐕🐕 GERINC KIHÍVÁS 6. Feladat - Hátizmokat erősíteni önmagában nem megoldás - sőt... Sokszor vissza is vethet. ------------ Az izmok ügyes...
Almásy Csilla Gerinckoncepció - TUDTAD? Több érv is szól a teljes felülés mint hasizom-erősítő gyakorlat ellen. Az egyik igen meggyőző a csípőhorpasz izom ágyéki csigolyákra és a köztük lévő porckorongokra gyakorolt nem
Gerinc Kihívás 6: A hátizom erősítés nem a jó megoldás...💪🚶♂🐕🐕 | 🐕🐕 GERINC KIHÍVÁS 6. Feladat - Hátizmokat erősíteni önmagában nem megoldás - sőt... Sokszor vissza is vethet. ------------ Az izmok ügyes...
![Porckorongsérv - Porcpótlás, Porc, porchiány, porcszakadás, porcleválás, porckopás, sportsérülés, ortopedia, arthroscopia, térdízület, térdsérülés, porcsejt beültetés, porcsejt implantáció, chondrocyta transzplantáció Porckorongsérv - Porcpótlás, Porc, porchiány, porcszakadás, porcleválás, porckopás, sportsérülés, ortopedia, arthroscopia, térdízület, térdsérülés, porcsejt beültetés, porcsejt implantáció, chondrocyta transzplantáció](http://www.porcpotlas.hu/images/content/22/1.jpg)