Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Látványos táblázat az alvásigényről
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Elég lehet öt órát aludni éjszakánként?
Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Génmutáció okozza, ha elég a 6 óra alvás | Sleepwell
Hozzá szokhatunk a pár órás alváshoz? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Alvás – MOTE
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Aludna egyet délutánonként? Itt a bizonyíték, hogy javíthatja az egészséget! | EgészségKalauz
Szolnok is rosszul alszik. Szolnoki alvásfelmérés (2017) - Matracman Blog
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
A jó alvás fontossága! - Benyovszky Orvosi Központ
Plázs: Itt a megdöbbentő különbség 6 és 8 óra alvás között | hvg.hu
Ezért kell 7-8 óra alvás | Házipatika
A baba alvásigénye | Kismamablog
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
3 betegség, aminek a rizikóját növeli a rossz alvás: minimum ennyit kellene aludni - Életmód | Femina
Kismamablog - Kell ennyi alvás? Vagy túl sok? Nálatok mikor fekszik és mikor kel a gyerek? | Facebook
Mennyi idő alatt lehet kipihenni, ha a szokásoshoz képest 1-2 órával kevesebbet alszunk? A kutatók elmondják | EgészségKalauz
Tech: Így lehet elég 4 óra alvás is | hvg.hu
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
