Nyújtás és bemelegítés - 3. Törzs stabilizációs gyakorlatok - YouTube
TANANYAGOK: KERESÉS
Gyakorló feladatok – Egyenesvonalú mozgások
Sarvāṅgāsana = gyertyaállás → válltámaszos fordított testhelyzetű jóga ászana elemzés - YouTube
O recuncho dos soños: TRABALLANDO NA CASA. 2º NIVEL (AULAS 1-2-4-7)
Gyertyaállás helyes kivitelezése | Amennyiben most ismerkedsz a jógával, fontos, hogy már az elejétől jól végezd a gyakorlatokat. Legújabb videómban a gyertyaállás helyes kivitelezését... | By Veres Mónika - Jóga és Életvezetés | Facebook
Nyújtott lábhoz előredőlés törzsfordítással - Mozgásvilág
TOVÁBBKÉPZÉS ANYAGA
Gyertyaállás helyes kivitelezése | Amennyiben most ismerkedsz a jógával, fontos, hogy már az elejétől jól végezd a gyakorlatokat. Legújabb videómban a gyertyaállás helyes kivitelezését... | By Veres Mónika - Jóga és Életvezetés | Facebook
Hogyan kell tolódzkodni? (A felsőtest guggolása) - YouTube
Gyertyaállás helyes kivitelezése | Amennyiben most ismerkedsz a jógával, fontos, hogy már az elejétől jól végezd a gyakorlatokat. Legújabb videómban a gyertyaállás helyes kivitelezését... | By Veres Mónika - Jóga és Életvezetés | Facebook
TANANYAGOK: KERESÉS
Gyertyaállás helyes kivitelezése | Amennyiben most ismerkedsz a jógával, fontos, hogy már az elejétől jól végezd a gyakorlatokat. Legújabb videómban a gyertyaállás helyes kivitelezését... | By Veres Mónika - Jóga és Életvezetés | Facebook
A tanítási gyakorlat. Magyar István Sándor József - PDF Ingyenes letöltés
Gyertyaállás helyes kivitelezése | Amennyiben most ismerkedsz a jógával, fontos, hogy már az elejétől jól végezd a gyakorlatokat. Legújabb videómban a gyertyaállás helyes kivitelezését... | By Veres Mónika - Jóga és Életvezetés | Facebook
Gyakorló feladatok – Egyenesvonalú mozgások
Gyertyaállás helyes kivitelezése | Amennyiben most ismerkedsz a jógával, fontos, hogy már az elejétől jól végezd a gyakorlatokat. Legújabb videómban a gyertyaállás helyes kivitelezését... | By Veres Mónika - Jóga és Életvezetés | Facebook
Sarvāṅgāsana = gyertyaállás → válltámaszos fordított testhelyzetű jóga ászana elemzés - YouTube
Hogyan kell tolódzkodni? (A felsőtest guggolása) - YouTube
Nyújtás és bemelegítés - 5. Törzserősítő gyakorlatok - YouTube
Gyakorló feladatok – Egyenesvonalú mozgások
Gyertyaállás helyes kivitelezése | Amennyiben most ismerkedsz a jógával, fontos, hogy már az elejétől jól végezd a gyakorlatokat. Legújabb videómban a gyertyaállás helyes kivitelezését... | By Veres Mónika - Jóga és Életvezetés | Facebook
